November most visited athletes list available now!

New Blog Post - Does Post-Exercise Cold-Water Immersion Have Effect?

Triin Põdersoo (29)

Weightlifting 6

17 Apr 2015

Võistlus on minu jaoks läbi! Uued Eesti rekordid on nüüdsest rebimises 91kg, tõukamises 112kg ja kogusummas 203kg.
Võib vist rahule jääda kuigi arenguruumi on veel küllaga. Esimene rebimise katse 85kg oli rabe ja isegi kergelt surumishõnguline aga tänu lahketele küljekohtunikele algas kõik hästi. Esimese katse värk. Teise katse 89kg feilisin tehniliste viperuse tõttu aga kindla tundega sai 91kg kangile tellitud. Ainukesed variandid olid, et teen ära või teen ära. Ühtlasi oli see ka tehniliselt parim katse neist kolmest. Rõõmuhõisked hõisatud, oli aeg puhkuseks. 10min möödus linnulennul. Algselt oli küll jutt, et paneme tõukamises alla 107kg, sest 105kg on niikuinii kerge raskus, et mis see 2kg siis veel lisaks ära ...

This is long post. You must be user to read full post!

Log in or sign up

12 Apr 2015

Käes on reede ja kuigi Gruusias algab homme EM, siis minu võistluseni on jäänud täpselt nädal. Ettevalmistus on läinud enam-vähem plaanipäraselt. Rebimise tehniline pool teeb natuke muret aga trennid on andnud lootust, et ehk saab selle ka täpselt õigeks ajaks korda. Viimase kuu sisse on jäänud korralikud trennid ja isegi mõned kükirekordid, seega seis peaks olema korralik. Midagi lubama ei kipu aga päris spordituristiks ka ei taha hakata.
* Võistlus toimub reede hommikul kell 9:00 Eesti aja järgi.

Muust rääkides, siis mu väike tubli tüdruk Lätist, Rebeka Koha, võitis Peruus toimuval noorte MMil rebimises kulla, tõukamises hõbeda ja kogusummas (184kg) hõbeda, kaotades võitjale vaid kiloga. Rõõmustan koos temaga! :)

08 Mar 2015

08 Mar 2015

Eestikad läbi. Tulemus (88kg rebimine ja 108kg tõukamine) pole kohe kindlasti see, mille üle võiks rõõmu tunda. Lootsin ikkagi aasta esimest võistlust lõpetada ilusamate numbritega. Rebimise viimane katse 91kg jäi fikseerimata, nii nagu ka 112kg tõukamises.

06 Mar 2015

Homme EMV Mellistes, peaaegu, et kodusaalis ju! Trennid on läinud enam-vähem nii nagu plaanis. Jõudu on kindlasti rohkem kui varem, tööd on kõvasti tehtud, seega võiks eeldada uusi rekordinumbreid. Eks homne näitab. Põhiline on see, et enesetunne on hea ja isegi kiiruse olen üles leidnud :)

Article:

Meet sports friendly companies

These companies have joined sportlio. Want to show your company here? Click here!

Bio

Growing up as a very active girl, I always wanted to do something - play games, run outside in the garden, jump over the bushes or whatever came into my mind at that moment. During the time I studied at school, our athletics team always attended local countys championships and I was always a team member. After some successful competitions I decided that I want to do athletics, so I spent my teenage years in athletics.
As I got older I witnessed a weightlifting competition where one little girl was lifting. After that I thought why not? If she can lift, so can I. I started weightlifting at the age of 18 and my first coach was Viktor Korobov but soon after going to weightlifting I had an opportunity to go to Ecuador as an exchange student. I had a lot of luck because I found a gym where I could train along with their best junior lifters. That gave me a lot of extra motivation, so after I came back I knew exactly that this is what I want to do. Because of my studies at the university I had to move to Tartu where I started working together with Igor Baškirov.
On the way to present day, there have been ups and downs but with strong dedication I will reach for my dreams.
So far my best results are 90kg in snatch and 110kg in clean&jerk.

Born 1990 (age 29)
Coach Igor Baškirov
Club Jõud Junior

Personal bests

Clean & Jerk

Show
Personal best

Snatch

Show
Personal best

Total (Snatch + Clean&Jerk)

Show
Personal best

Competition results

Clean & Jerk

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
European Championships 112.0 kg Tbilisi April 2015
EMV 108.0 kg Melliste March 2015
Vecgada kauss 2014 108.0 kg Dobele Dec. 2014
European Championships 106.0 kg Tel Aviv April 2014
Eesti meistrivõistlused 105.0 kg Tallinn March 2014
European Championships U23 110.0 kg Tallinn Sept. 2013
European Championships 103.0 kg Tirana April 2013
Eesti meistrivõistlused 102.0 kg Tallinn March 2013
European Championships U23 100.0 kg Eilat Dec. 2012
Eesti meistrivõistlused 93.0 kg Tallinn March 2012
European Championships U23 80.0 kg Bukarest Sept. 2011

Snatch

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
European Championships 91.0 kg Tbilisi April 2015
EMV 88.0 kg Melliste March 2015
Vecgada kauss 2014 90.0 kg Dobele Dec. 2014
European Championships 88.0 kg Tel Aviv April 2014
Eesti meistrivõistlused 87.0 kg Tallinn March 2014
European Championships U23 86.0 kg Tallinn Sept. 2013
European Championships 78.0 kg Tirana April 2013
Eesti meistrivõistlused 83.0 kg Tallinn March 2013
European Championships U23 80.0 kg Eilat Dec. 2012
Eesti meistrivõistlused 76.0 kg Tallinn March 2012
European Championships U23 73.0 kg Bukarest Sept. 2011

Total (Snatch + Clean&Jerk)

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
European Championships 203.0 kg Tbilisi April 2015
EMV 196.0 kg Melliste March 2015
Vecgada kauss 198.0 kg Dobele Dec. 2014
European Championships 194.0 kg Tel Aviv April 2014
Eesti meistrivõistlused 192.0 kg Tallinn March 2014
European Championships U23 196.0 kg Tallinn Sept. 2013
European Championships 181.0 kg Tel Aviv April 2013
Eesti meistrivõistlused 185.0 kg Tallinn March 2013
European Championships U23 180.0 kg Eilat Dec. 2012
Eesti meistrivõistlused 169.0 kg Tallinn March 2012
European Championships U23 153.0 kg Bukarest Sept. 2011
Contact athlete to become a sponsor!