Who were top 10 most visited athletes in September? Find out now!

***New Features - Add Gallery and Gear***

Matz Topkin (21)

Disabled Estonia Swimming 4 FOLLOWERS

20 Sep 2019

Tere taas!

Maailmameistrivõistlustest on möödas juba peaaegu nädal. Praegu olen ma väga tegus olnud puhkamisega, et järgmist hooaega alustada tervelt ja tugevalt. Eesolev hooaeg on väga pikk ja kindlasti kurnav. Hooaja lõppu ilmselgelt tähistavad Tokyo Paraolümpiamängud aga kevadel on mind veel lisaks paraujumise maailmakarikaetappidele ees ootamas Euroopa Meistrivõistlused ja ka IWAS maailmamängud.

Nüüd aga möödunud MM-st. Minu tulemused olid järgnevad:
100m krooli 1.39,21 10. koht,
50m selili eelujumistes 45.67, õhtul 44.57 ja 4. koht
50m krooli eelujumistes 42.29, õhtul 42.57 ja ...

This is long post. You must be user to read full post!

26 Aug 2019

Hei!

Olen nüüdseks laagrist tagasi jõudnud ja oleks õige aeg teha ka väike kokkuvõte. Laager kestis kaks nädalat, mille jooksul ujusin 40,4km 19 treeninguga. Treeningtingimused Gloria Sports Arenas olid suurepärased, ilm oli küll pisut palavavõitu (keskmiselt 35-40 soojakraadi), kuid vaatamata sellele elasin laagri ilma suuremate probleemideta üle. Suur rõhk oli ka taastumisel – jäävann peale trenni, saun, korralik puhkus, mõnus päike ja tervislik toit. Gloria on kahtlemata parim spordikompleks, kus ma kunagi käinud olen. Lisaks üliolulisele olümpiabasseinile, oli seal kasutada veel vajadusel 25m bassein(peale jõusaali ...

This is long post. You must be user to read full post!

31 Jul 2019

Hei!

Pole siia ammu kirjutanud oma tegemistest. Peale Berliini võtsin ma paar nädalat puhkust, et korralikult lasta oma kehal taastuda. Sellest suurema osa veetsin ma linnast väljas, niiet see aeg mõjus super hästi täieliku restardina.
Nüüd natukene üle kuu olen ma treeninud (lõpuks) taasavatud Kalev Spas, kus on Tallinna ainuke 50m bassein.

Otsustasime nüüd ka lõplikult, et MMil Londoni Olümpiaujulas ujun ma kolme ala: 100m krooli, 50m selili ja 50m krooli. Pikem kroolistart on põhiliselt mul soojendusala eesmärgiks, seal ei ole võimalik ...

This is long post. You must be user to read full post!

13 Jun 2019

Hei!

6. – 9. juunil toimusid Berliinis Saksamaa lahtised meistrivõistlused, tegemist oli ühtlasi ka maailmakarika etapi viimase võistlusega.

Võistlused olid minu jaoks 100% edukad. Enne võistlusi oli eesmärgiks täita 100m- ja 200m vabaltujumises Tokyo Paraolümpiamängude B-normatiivid ja lisaks neile ujuda korralikud tulemused 50m liblik-ja krooliujumises, 50m- ja 100m seliliujumises. Kõik oma eelseatud eesmärgid ületasin ma suuresti, suutsin ujuda igal alal uued isiklikud rekordid ja täitsin ühtlasi ka Tokyo A-normid kõikidel kroolialadel
Kokku sain seitse medalit, millest kolm oli meeste absoluutarvestuses. Hõbemedalid 50m- ja ...

This is long post. You must be user to read full post!

22 May 2019

Hei!

Ettevalmistuslaagrid on nüüdseks läbi ja olen tagasi kodumaal. Aprilli lõpus laagerdasin Türgis Kalevi Ujumiskooliga, kus tegin rohkem koormustrenne, et taaskohaneda 50m basseiniga.
Nüüd naasesin Calellast, kus panime rõhku tippkiirusele ja võistlusvormile. Laager oli tohutult väsitav ja peaaegu kõik vaba aeg kulus puhkamisele ja taastumisele.
Päevakava Calellas nägi mul välja umbes selline:
9.00 äratus
10-12 veetrenn
13.00 lõuna
16.30-18.00 veetrenn (Iga 3. päev asendus see jõusaalitreeninguga)
20.00 õhtusöök
ca 23.00 magama

Türgis olles andsin ka intervjuu Proswimi blogile. Seda saab lugeda siit: https://www.proswim.ee/blog/intervjuu-matz-topkiniga/

Juba 2. juunil lendan Berliini, kus 6.-9. juuni toimub World Para Swim maailmakarikasarja viimane etapp. Tegemist on minu viimase võistlusega enne septembris toimuvaid maailmameistrivõistluseid.
Võistluste koduleht, kust leiad kõik vajaliku info ja tulemused: http://www.idm-schwimmen.de/en/

Minu ajakava Berliinis:
1. päev 200m vabalt
2. päev 100m vabalt ja 50m selili
3. päev 50m vabalt
4. päev 100m selili ja 50m liblikat

Eesmärk on seal täita 100m ja 200m vabalt Tokyo POM B-normid.

Athlete has more posts. You must be user to see them!

Article:

Meet sports friendly companies

These companies have joined sportlio. Want to show your company here? Click here!

Bio

Tunnustused
Eesti Paralümpiakomitee parim noormees 2015
Eesti Ujumisliidu parim noor paraujuja 2015
Eesti Olümpiakomitee järelkasvutiimi „Märka järgnevat põlvkonda“ koosseisus 2018
Tradehouse noorsportlase stipendium 2018
Eesti Paralümpiakomitee parim sportlane 2018
Eesti Olümpiakomitee parim parasportlane 2018
Eesti Ujumisliidu parim paraujuja 2018

Eesmärgid
Edukalt esineda 2020 EMil
Naaseda Tokyo 2020 POMilt medaliga - Täidetud on A-normatiivid 50m selilis, 50m, 100m ja 200m kroolis.

Born	1998 (age 21)
Coach	Kaire Indrikson
Club	Kalevi Ujumiskool

Personal bests

100m backstroke (LC)

Show

Personal best

100m freestyle (LC)

Show

Personal best

200m freestyle (LC)

Show

Personal best

50m backstroke (LC)

Show

Personal best

50m butterfly (LC)

Show

Personal best

50m freestyle (LC)

Show

Personal best

Competition results

100m backstroke (LC)

Show

COMPETITION	RANK	RESULT	LOCATION	DATE
World Series	2.	01:33.54	Berlin, Germany	June 2019
IWAS World Games	1.	01:40.55	Sharjah,UAE	Feb. 2019

100m freestyle (LC)

Show

COMPETITION	RANK	RESULT	LOCATION	DATE
World Para Swimming Championships	10.	01:39.21	London, United Kingdom	Sept. 2019
World Series	4.	01:31.58	Berlin, Germany	June 2019
World Series	5.	01:42.78	Berlin,Germany	June 2018
World Series	8.	01:46.43	Berlin,Germany	July 2017
World Series	1.	01:44.86	Sheffield,UK	April 2017
European Championships	11.	01:40.70	Funchal,Portugal	May 2016

200m freestyle (LC)

Show

COMPETITION	RANK	RESULT	LOCATION	DATE
World Series	4.	03:28.50	Berlin, Germany	June 2019

50m backstroke (LC)

Show

COMPETITION	RANK	RESULT	LOCATION	DATE
World Para Swimming Championships	4.	44.57	London, United Kingdom	Sept. 2019
World Series	2.	42.41	Berlin, Germany	June 2019
IWAS World Games	1.	45.89	Sharjah,UAE	Feb. 2019
World Para Swimming European Championships	2.	45.46	Dublin,Ireland	Aug. 2018
Eesti MV	2.	49.54	Tartu,Estonia	June 2018
World Series	2.	46.46	Berlin,Germany	June 2018
World Series	5.	46.37	Sheffield,UK	June 2018
World Para Swimming Championships	5.	44.14	Mexico City	Dec. 2017
World Series	6.	45.06	Berlin,Germany	July 2017
European Championships	9.	44.27	Funchal,Portugal	May 2016

50m butterfly (LC)

Show

COMPETITION	RANK	RESULT	LOCATION	DATE
World Series	2.	45.21	Berlin, Germany	June 2019
IWAS World Games	1.	48.59	Sharjah,UAE	Feb. 2019
Eesti MV	3.	45.61	Tartu,Estonia	June 2018
World Series	3.	46.01	Berlin,Germany	June 2018
World Series	2.	45.49	Sheffield,UK	June 2018
World Para Swimming Championships	5.	47.05	Mexico City	Dec. 2017
World Series	4.	47.72	Berlin,Germany	July 2017
World Series	2.	48.35	Sheffield,UK	April 2017
European Championships	9.	46.28	Funchal,Portugal	May 2016

50m freestyle (LC)

Show

COMPETITION	RANK	RESULT	LOCATION	DATE
World Para Swimming Championships	8.	42.29	London, United Kingdom	Sept. 2019
World Series	3.	40.26	Berlin, Germany	June 2019
IWAS World Games	1.	43.45	Sharjah,UAE	Feb. 2019
World Para Swimming European Championships	8.	43.80	Dublin,Ireland	Aug. 2018
Eesti MV	3.	46.02	Tartu,Estonia	June 2018
World Series	6.	45.79	Berlin,Germany	June 2018
World Series	6.	44.12	Sheffield,UK	June 2018
World Para Swimming Championships	8.	43.15	Mexico City	Dec. 2017
World Series	8.	47.52	Berlin,Germany	July 2017
World Series	1.	43.08	Sheffield,UK	April 2017
European Championships	10.	46	Funchal,Portugal	May 2016