*New Features - Add Gallery and Gear*

October most visited athletes list available now!

Kertu Laak (21)

Volleyball 43

Athlete recommends

11 Nov 2019

Igapäevaelu hakkab rutiinsemaks muutuma ja igast päevast eraldi kirjutada pole vast mõtet. Jätkan seega siis pisut laiematel teemadel.

1. Busto mäng.
Tegemist oli hooaja teise liigamänguga ja see toimus võõrsil. Kuigi nende saal asub vähem kui 2 tunni kaugusel, läksime juba päev varem sinna kohale ja veetsime öö väga kenas hotellis, hommikusöök oli samuti super. Hommikuses trennis tutvusin esimest korda PalaYamamay halliga, mis oli küll suur, aga samas ka piisavalt hubane. Bustoga mäng meie jaoks eriti hästi ei kulgenud, saime 0:3 tappa, aga mina sain kirja kaks esimest punkti! Esimene tuli serviässast ja teine ühe pealt löögist, mis kaitsest platsilt eemale põrkas. Nii et mina lahkusin pigem positiivsete tunnetega, kuigi ...

This is long post. You must be user to read full post!

Log in or sign up

21 Oct 2019

Meeldetuletus kurbadeks õhtuteks.

Me elame ühel imelisel kivil nimega Maa. Maa on andnud meile nii palju, aga vastu ei oota ta eriti midagi. Võime teha mida iganes, võime olla enda arvates nii läbikukkunud kui tahes - maailm pöörleb ikka edasi.
Nii lihtne on ainult enda nina ette näha, mõelda kõik otsused üle või kui täpsemalt rääkida, siis ületähtsustada iga ebaõnnestunud pallipuudet, isegi trennis. Ma julgen nii öelda, sest ma kipun seda vahel tegema. Lööd valesti, servid veaks, kaotad kaitses ja blokis keskendumise, ja tundub, nagu iga sekundiga läheks asi ainult hullemaks. Trenn saab läbi ja otsustad, et jätad spordi kus see ja teine ja homme otsid endale igava kontoritöö.
Õnneks ...

This is long post. You must be user to read full post!

Log in or sign up

15 Oct 2019

Teisipäev, 08.10.
Et siis killertrennid! Tegelikult polnud asi nii hull, kui kartsime. Hommikul timmisime kaitset ja julgestust, mis treeneril Vakifbanki vastu mängus silma kriipis („Võrkpall ei ole lihtsalt pim-pam-pum, võrkpall on pim-pam-pum ja julgestus, pim-pam-pum ja julgestus!!!”). Aga vot õhtul oli raske. Ma ei tea, kas teistel ka oli, aga kuna mina uhasin kõigepealt tunde järgi kuskil kakssada hüppelt servi ja siis kuuikus sain oma pool enamus tõsteid, siis lõpuks andsin trenni raskuse skooriks 1-10 skaalal 8, mis on ikka väga hull. Asja nimi on Borgi skaala ja põhimõtteliselt on 1 puhkamine, 5 raske trenn ja 10 kooma. Korra olen siiani 9 andnud – siis, kui Võru metsas lõike jooksime ...

This is long post. You must be user to read full post!

Log in or sign up

07 Oct 2019

Esmaspäev, 23.09.
Jõusaalitrenn oli keset päeva, kell 14, ja kõigile „meeldivaks” üllatuseks ootas ees kaalumine. Kõik ütlesid millegipärast, et kaal näitab 2 kilo liiga palju, mina nende hulgas. Kasutasin seekord trennis ka oma pulsikella ja trenni lõpuks olin kulutanud üle 800kcal, mis on päris korralik uhamine. Õhtul toimus kerge pildistamine portreevormis, pildid pandi üles klubi kodulehele. Kõige hullem ei tulnudki vist välja. Nii et kui kaal välja arvata, siis igati tip-top päev!

Teisipäev, 24.09.
Kaks pallitrenni, tavaline taks. Liigume edasi.

Kolmapäev, 25.09.
Mängupäev... jälle. Hommikul kerge võimlemine pallidega (nali naljaks, tegelt oleme alati võhmal, kui soojendus läbi) ja liikusime siis pärastlõunal kohta nimega Casale Montferrat, kus mängisime sõprusmängu Busto Arsizio ...

This is long post. You must be user to read full post!

Log in or sign up

22 Sep 2019

Laupäev, 14.09.
Vabal hommikul käisime kohalikus Vodafone esinduses endale WiFit otsimas. Klubi oli oma makseandmed sinna andnud ja meie pidime „ainult” kohale minema. Mis tähendas siis seda, et pidime näitama oma passi (mis muidugi polnud kaasas, ehk siis käisime kodus uuesti passi järel) ja isikukoodi (mitte ainult koodi, vaid tervet ametlikku paberit, mis ka sisse skänniti). Põhimõtteliselt kolm tilka verd teeristil ja oleksime võinud omale ka krati tellida. Lootsime siis, et kogu asjaajamine on vähemalt vaeva väärt – aga ei. „WiFi installitakse teile koju 10 päeva jooksul,” ütles teenindaja. Selle peale ma pisut vihastasin ja võtsin endale lisaks ka Itaalia numbriga telefonikaardi, millel on 35GB internetimahtu. Jagan siis seda hotspoti ...

This is long post. You must be user to read full post!

Log in or sign up

Athlete has more posts. You must be user to see them!

Log in or sign up

Article:

Meet sports friendly companies

These companies have joined sportlio. Want to show your company here? Click here!

Bio

"Work so hard that one day your signature will be called an autograph."

height: 189cm
weight: 87kg
standing reach: 250cm
spike reach: 314cm
block reach: 293cm

previous clubs:
2013/14-2016/17 Kohila VK (EST)
2017/18-2018/19 LP Viesti Salo (FIN)

1x Finnish Champion
3x Estonian Champion
2x Baltic Champion
2x Estonian Cup Winner

Estonian national team since 2013
Estonian female volleyball player of the year 2017 and 2018

Born 1998 (age 21)
Coach Giulio Cesare Bregoli
Club Reale Mutua Fenera Chieri '76

Personal bests

Competition results

Volleyball (PTS/effect./att. EXC%/BLC)

Show
COMPETITION OPPONENT WIN / LOSE RESULT YEAR
Baltic League
Kohila
Jelgava/LU Win 3:0 (12/+9/40%/4) 2017
Baltic League
Kohila
Achema KKSC Win 3:0 (12/+7/33%/2) 2017
Baltic League
Kohila
VK "miLATss" Win 3:0 (12/+12/71%/0) 2017
Baltic League
Võru
Famila/Võru VK Win 3:0 (13/+7/36%/1) 2017
Baltic League
Tartu
TÜ/Eeden Loss 0:3 (13/-3/39%/1) 2017
Baltic League
Kohila
SK Babite Win 3:1 (14/+3/42%/0) 2017
Baltic League
Kohila
RSU/MVS Win 3:0 (20/+15/50%/4) 2017
CEV Cup
Audentese spordihall
Allianz MTV Stuttgart Loss 0:3 (10/+3/40%/1) 2017
Baltic League
Alytus
Alytus Prekyba-Parama Loss 2:3 (15/0/35%/2) 2017
Baltic League
Kaunas
TK Kaunas ASU Loss 2:3 (29/+12/46%/2) 2017
CEV Cup
SCHARRena Stuttgart
Allianz MTV Stuttgart Loss 0:3 (13/+5/36%/1) 2017
World Championships Qualification - 1st Round
Ploiesti
France Win 3:1 (24/+18/54%/3) 2017
World Championships Qualification - 1st Round
Ploiesti
The Netherlands Loss 0:3 (5/-1/15%/1) 2017
World Championships Qualification - 1st Round
Ploiesti
Romania Loss 1:3 (23/+16/39%/3) 2017
Eesti Karikavõistlused - FINAAL
Audentese Spordihall
TTÜ/Tradehouse Win 3:1 (27/+22/61%/4) 2016
Baltic League
Tallinna Ülikool
TLÜ Win 3:0 (19/+13/52%/3) 2016
Baltic League
Viljandi
TTÜ/Tradehouse Win 3:0 (16/+4/47%/1) 2016
Eesti Karikavõistlused
Tartu Ülikooli SH
TÜ/Eeden Win 3:0 (17/+13/54%/2) 2016
Eesti Karikavõistlused
Kohila
TÜ/Eeden Win 3:0 (11/+2/27%/3) 2016
Baltic League
Jonava
Achema KKSC Loss 1:3 (10/+2/33%/0) 2016
Baltic League
Daugavpils
VK "miLATss" Win 3:0 (16/+5/28%/3) 2016
Baltic League
Kohila
Famila/Võru VK Win 3:2 (34/+26/64%/1) 2016
Baltic League
Kohila
TÜ/Eeden Win 3:1 (21/+7/47%/3) 2016
Baltic League
Jelgava
Jelgava/LU Win 3:0 (16/+12/48,0%/4) 2016
Eesti Meistrivõistlused
Kohila
Audentes/Noortekoondis Win 3:0 (21/+16/69,2%/2) 2016
Baltic League
Pinki
Babite Win 3:0 (19/+13/73,7%/2) 2016
Baltic League
Riga
RSU Win 3:0 (12/+5/59%/2) 2016
CEV Champions League
Belgrad
Vizura Belgrade Loss 0:3 (8/+7/29%/2) 2016
CEV Champions League
Tallinn
Vizura Belgrade Loss 2:3 (16/+12/36%/2) 2016
Baltic League
Kohila
Alytus Prekyba-Parama Win 3:2 (24/+10/39%/2) 2016
Baltic League
Kohila
TK Kaunas-ASU Win 3:1 (22/+11/49%/1) 2016
CEV Champions League
Bar
Luka Bar Win 3:2 (25/+18/50%/3) 2016
CEV Champions League
Kohila
Luka Bar Win 3:1 (18/+10/56%/3) 2016
Baltic League
Kohila
TTÜ/Tradehouse Win 3:1 (18/+10/57%/1) 2016
European Championship Qualifiers 2nd Round
Bielsko-Biała
Finland Loss 2:3 (26/+19/36%/1) 2016
European Championship Qualifiers 2nd Round
Bielsko-Biała
Hungary Loss 2:3 (23/+12/48%/1) 2016
European Championship Qualifiers 2nd Round
Bielsko-Biała
Poland Loss 0:3 (13/+8/34%/1) 2016
European Championship Qualifiers 2nd Round
Erd
Finland Win 3:2 (23/+13/46%/2) 2016
European Championship Qualifiers 2nd Round
Erd
Poland Loss 0:3 (6/+1/42%/1) 2016
European Championship Qualifiers 2nd Round
Erd
Hungary Loss 1:3 (12/+2/30%/2) 2016
Friendly match
Jüri
WoVo Rovaniemi Win 3:2 (31/+19/52%/4) 2016
Friendly match
Jüri
WoVo Rovaniemi Win 4:0 (8/+5/40%/4) 2016
Blessix Kohila Karikas
Kohila
Latvia Win 4:0 (13/+8/39%/0) 2016
Blessix Kohila Karikas
Kohila
Latvia Loss 0:3 2016
Blessix Kohila Karikas
Kohila
Estonia Loss 0:3 (11/+5/50%) 2016
European Championship Qualifiers 1st Round
Audentes
Sweden Win 3:2 (17/+12/52%/0) 2016
European Championship Qualifiers 1st Round
Audentes
Denmark Win 3:0 (4/+3/57%/0) 2016
European Championship Qualifiers 1st Round
Audentes
Luxembourg Win 3:0 (2/+1/100%/1) 2016
Friendly tournament
Alytus (LTU)
Lithuania Loss 1:3 2016
Friendly tournament
Alytus (LTU)
Belarus Loss 2:3 (19/+9) 2016
Friendly tournament
Alytus (LTU)
Lithuania Win 3:1 (9/+4) 2016
Estonian Championships
Kohila
TTÜ/Tradehouse Win 3:0 (17/+11/50%/3) 2016
Estonian Championships
TTÜ spordihoone
TTÜ/Tradehouse Win 3:1 (15/+8/44%/2) 2016
Estonian Championships
Kohila
TTÜ/Tradehouse Win 3:0 (9/+2/35%/1) 2016
U19 European Championship Qualifiers 2nd Round
Sofia (BUL)
Norway Win 3:1 (18/+12/59%/1) 2016
U19 European Championship Qualifiers 2nd Round
Sofia (BUL)
Bulgaria Loss 0:3 (9/+4/31%/3) 2016
U19 European Championship Qualifiers 2nd Round
Sofia (BUL)
Finland Loss 1:3 (20/+12/37%/3) 2016
Estonian Championships
Võru
Famila/Võru VK Win 3:0 (12/+6/46%/2) 2016
Estonian Championships
Kohila
Famila/Võru VK Win 3:0 (9/+8/57%/2) 2016
Baltic League
TTÜ spordihoone
Kaunas Win 3:0 (10/+8/50%/1) 2016
Baltic League
Lilleküla Gümnaasium
Jelgava/LU Win 3:1 (10/+3/32%/2) 2016
Baltic League
TTÜ spordihoone
Achema KKSC Win 3:0 (16/+11/50%/2) 2016

Sponsors

Contact athlete to become a sponsor!

Gear

Asics Netburner Ballistic...

Here is gear that athlete is currently using during competitions or trainings.