Jaak-Heinrich Jagor (29)

Tagasivaade ja kokkuvõte 2019 võistlushooajale.

Oktoober on käes ja üldjuhul tähendaks see talveunest ärkamist kõikidele kergejõustiklastele, samas see aasta täiesti tipptasemel keerleb karusell veel viimaseid ringe Doha MM-i näol. Minul kahjuks ei õnnestunud Dohasse pääseda ja hooaeg lõppes augusti lõpus. Terve see 2018lõpp ja 2019 oli paras katsumus püsida MM-le pääsemise rongil, sest koguaeg oli tunne, et mul on natukene puudu. Talvehooaeg jäi juba vahele (achilleuse kõõlust ravides), mida tihti ei juhtu ja suveks õigete mootoris õigete pöörete leidmine oli ka paras biomehaanika leiutamise kõrgem tase. Hakkame kogu seda protsessi nüüd eelmise aasta sügisest kuu kaupa võtma kuni tänase päevani välja.

September – Peamiselt oli tegu enda treeningrupist üksi treenimise ...

Pärnu Rannastaadioni Kergejõustikuõhtu 2019

Peale eestikaid läksin esmaspäeval tagasi rohkete fännide rüppe. Ehk siis tagasi Kilingi-Nõmme sulgpallurite laagrisse. Mõnus taidlemine :D Huvitav omapära on see, et mida nooremate õpilastega laagris oled, seda lihtsam on tööd teha...hmmm....kes oleks arvanud :D

Laupäeval oli ees ootamas omapärane distants Pärnus nimega 300m. Välitingimustes joostakse seda haruharva. Ideaalne mängumaa, kus saavad omavahel kokku 200 ja 400m jooksjad. Stardinimekiri oli selle tõttu ka meeldivalt kirju. Enne laupäeva sai tehtud kaks tõsisemat treeningut – üks 5x150m ja üks jõusaali higitsamine. Seisundile võis hindeks panna tugeva nelja.

Võistlusel kohapeal andis tooni Pärnu rannastaadioni omapära, ehk siis merelt tulev tuul puhub diagonaali üle staadioni suunaga 100m stardist 300m ...

Eestikad. 1.koht 50.66sek

Boom! Eesti meister 2019. Sellega võib rahul olla (Y)
Mida me siis tänasest lootsime? Mina lootsin selle suve parimat aega ja panna sellise hooga pakkudelt minema, et tartaan on naelikute all korralikult rullis.
Mida jooksust oodata oli? Siserajal startis eelmise päeva 100m Eesti meister Nazarov ja välisrajal vend Erik. Ehk siis esimesed 100m peaks tagant kiire rong tulema ja vend tuleks pigem kiirelt kui aeglaselt eest kinni püüda.
Mis siis reaalselt juhtus. Soojendusel oli närv kõva, korralik ärevus - hea märk. Jalad olid pigem kerged - hea märk. Staadionile välja viides proovisin esimest kahte tõket ja uuuh.....täna läheb raskeks. Esimene ja teine tõke tulid enne starti ikka ...