*New Feature* - Recommend products and services

Who were Top 10 Most Visited Athletes in July? Find out now!

Gerli Israel (24)

Heptathlon and Football 8 FANS

25 Jul 2018

Sellel aastal ei ole mul olnud plaanis palju võistleda. Üheks põhjuseks kindasti see, et mul ei ole enam hetkel treenerit ning keskendun rohke jalgpallile.

Enda üllatuseks võistlesin väga hästi Harjumaa Meistrivõistlustel.
100m - 13.01 (3,8) - rekord
kaugus - 5.50m (3,0) - rekord ) Lisaks veel 5.36/5.37
kuul - 10.60m
ketas - 31.55m
oda - 46.90m

Seega Harjumaa Meistrivõistlustega täitsin ma Eestikate normi kahel alal- kauguses ja odas, kuulis on mul norm täidetud sisehooajal.

Otsustasin, et panen end Eesti Meistrivõistlustel proovile odas ja kauguses. Aga tuli välja, et kaugust ma ei saagi hüppama minna, kuna mu tulemus on hüpatud lubatust tugevama taganttuulega. Eestikate normilehel sellist lauset polnud, et norm peab olema täidetud õige tuulega vms. Teoreetiliselt kui ma täidaksin MM või EM normi lubatust suurema taganttuulega siis saaksin ma nendele võistlustele minna. Aga Eestikatel ma osaleda ei saa, kuigi mul on norm täidetud. KUS ON LOOGIKA?

Igaljuhul kõigile edu Eesti meistrivõistlustel. Seal kohtume! :)

08 Mar 2017

Sisehooaeg on läbi saanud ja nagu eelmisel aastalgi siis ka see aasta jäi mul sisehooaeg vahele. Taaskord oli selle põhjuseks väiksed vigastused.
Algselt oli plaanis osaleda Harju meistrivõistlustel ja seejärel Eesti meistrivõistlustel.
Harjukatel oli plaanis teha 60m, kaugust ja kõrgust ja eestikatel oleks teinud kaugust.
Nimelt just kõrguse ja kauguse harjutamisega tegin enda alaseljale natukene liiga ning seetõttu ei hakanud ka võistlema. Alaseljavalu ei lasknud mul visata korralikult topispalli ning suurema hoo pealt viskamine oli ka peaaegu olematu.
Õnneks läks hästi ja sain seljavalust päris kiiresti lahti, aga kahjuks sellega veel minu talvine ettevalmistus eriti paremaks ei muutunud, kuna muret hakkas tekitama parem põlv, mis tegi valu. Kusagil 3-4 nädalat viskasin ainult kõndimise ja väikese keksu pealt, kuna põlv ei lubanud suurema hoo pealt visata. Nüüd juba 2 nädalat tagasi sain paremasse põlve süsti ja kõik on siiamaani päris hästi läinud, Põlvega ei olnud midagi hullu, kuid põletik oli sees ja kuna ma tahtsin sellest kiiresti lahti saada, siis lasin sinna süsti teha.
Eelmisest nädalast proovisime ka juba natukene suurema hoo pealt visata ja sain ilusti. Sellel nädalal on veel olnud 1 visketrenn, kus viskasin ka juba päris hästi, aga kuna pole ammu visanud, siis alaselg jäi kangeks ning ei lubanud väga palju viskeid suurema hoo pealt visata. Tegu ei ole vigastusega kui mõni seda arvab, vaid lihtsalt selg jääb kangeks ja valusaks, sest et mu keha ei ole enam harjunud viskama suurema hoo pealt.
Elame treeneriga trennist trenni ning oleme enda hetke hooaja ettevalmistusega päris rahul, see on esimene selline korralik hooaja ettevalmistus mis ma teha olen saanud,

26 Dec 2016

Treeningud on läinud hästi ja viskame juba naelikute ja päris paraja hoo pealt.

Olen rekordeid parandanud nii hoota viisikus- 12.42, rebimises- 55kg kui ka 20m lennust jooksus - 2.49.

Õnneks saan öelda nii palju, et see kõik on alles algus :)

15 Nov 2016

Hooaja lõpust on natukene üle kahe kuu möödas. Seekord otsustasime puhata odaviske trennist 3 nädalat, kuid selle aja jooksul tegin ikka 3 trenni nädalas midagi muud,

26.Septembril alustasin hooaja ettevalmistust uueks 2017 hooajaks. Algul tasapisi vaheldumisi visketrennid ja jooksutrennid. Kui temperatuur langes, siis ei saanud enam õues visata ning kolisime sisse ja kui lumi maha tuli, siis vahetasin jooksutrennid sees hüpete, tõkete ja muu sellise vastu.
Visketrennid on tegelikult läinud üllatavalt hästi selle kohta, et oleme nii vähe alles visanud. Viskame siis erineva raskusega palle ning topispalli.

Hoota ja hooga viisikus tegin juba ka uued rekordid.

Saime ka treeneriga teada, et kui me U23 EM-il osaleda tahame, siis pean selleks uuel hooajal 2x50m viskama. On mille nimel pingutada.

INSTAGRAM - israeljookseb - lisan sinna palju trennipilte ja erinevaid videosid.

07 Sep 2016

Kokkuvõtlik video minu 2016 hooajast.

Soovin tänada eduka hooaja eest enda toetajaid: Keila linna, enda klubi Tallinna SS Kalevit, sõpru, tuttavaid, perekonda ja enda Super treenerit!

Load more posts

Article:

Meet sports friendly companies

These companies have joined sportlio. Want to show your company here? Click here!

Bio

I have been training since i was 1st grade. at age of 11 i have played football and doing track and field trainings together. My favorite events are javelin, hurdles and 800m.

Im playing football in Tallinna Fc Ajax.
Position: Striker

Born 1995 (age 24)
Coach Toomas Suurväli and Aleksandr Žurkin
Club Tallinna SS Kalev

Personal bests

100m

Show
Personal best

100m hurdles

Show
Personal best

110m hurdles

Show
Personal best

200m

Show
Personal best

400m

Show
Personal best

60m hurdles

Show
Personal best

800m

Show
Personal best

Discus throw

Show
Personal best

Heptathlon

Show
Personal best

High jump

Show
Personal best

Javelin throw

Show
Personal best

Long jump

Show
Personal best

Shot put

Show
Personal best

Triple jump

Show
Personal best

Competition results

100m

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Harjumaa MV 4. 13.01 Kose June 2018
Harjumaa MV 4. 13.62 Kose June 2015
Külavõistlus 2. 13.40 Tallinn July 2014
24.Rukkilillemängud 4. 13.34 Kadriorg Aug. 2013

100m hurdles

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Eesti Meistrivõistlused mitmevõistluses 14.49 Rakvere July 2019
Eesti karikavõistlused 5. 14.65 Pärnu July 2019
Rukkilillemängud 2. 16.43 Rakvere Aug. 2014
Estonian Heptathlon championships 0. 16.51 Rakvere Aug. 2014
Estonian Junior Championships 8. 16.77 Rakvere June 2014
Soome-Rootsi-Eesti maavõistlus 0. 16.85 Tampere June 2014
Tallinna koolinoorte meistrivõistlused 6. 16.89 Kadriorg May 2014
Estonian Heptathlon Championships 0. 16.24 Rakvere Aug. 2013

110m hurdles

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Eesti Karikavõistlused 16.78 Tartu June 2015

200m

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Eesti meistrivõistlused mitmevõistluses 26.38 Rakvere July 2019
Eesti meistrivõistlused mitmevõistluses 26.38 Rakvere July 2019
Mälestusvõistlused 27.76 Tartu Tamme Staadion May 2019
Estonian heptathlon championships 0. 28.64 Rakvere Aug. 2014
Estonian heptathlon championships 0. 27.18 Rakvere Aug. 2013

400m

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Harjumaa MV 1. 01:04.65 Kose June 2015
Estonian Championships 4. 01:00.21 Kadriorg July 2013

60m hurdles

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Eesti Meistrivõistlused 5. 09.17 Lasnamäe Spordihall Feb. 2019
Eesti Meistrivõistlused 4. 09.15 Lasnamäe Spordihall Feb. 2019
Rahvusvaheline mitmevõistlus 09.21 Lasnamäe Spordihall Feb. 2019
Rahvusvaheline mitmevõistlus 09.21 Lasnamäe Spordihall Feb. 2019

800m

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Rahvusvaheline mitmevõistlus 02:27.59 Lasnamäe Spordihall Feb. 2019
Eesti meistrivõistlused mitmevõistluses 02:25.92 Rakvere Staadion Aug. 2018
Soome-Rootsi-Eesti maavõistlus 0. 02.31 Tampere June 2014
Estonian heptathlon championships 0. 02.29 Rakvere Aug. 2013
Estonian junior championships 5. 02.26 Rakvere July 2013

Discus throw

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Harjumaa MV 2. 31.55 m Kose June 2018
Harjumaa MV 2. 35.93 m Kose June 2016
Harjumaa MV 2. 33.72 m Kose June 2015

Heptathlon

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Estonian Heptathlon Championships 3. 4256 pts Rakvere Aug. 2014
Soome-Rootsi-Eesti maavõistlus 8. 4189 pts Tampere June 2014
Balti noorte maavõistlus 6. 4151 pts Võru May 2014
Estonian Heptathlon Championships 1. 4426 pts Rakvere Aug. 2013

High jump

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Eesti meistrivõistlused mitmevõistluses 1.68 m Rakvere July 2019
Harjumaa meistrivõistlused 3. 1.65 m Kose June 2019
Rahvusvaheline mitmevõistlus 1.65 m Lasnamäe Spordihall Feb. 2019
1.62 m Pärnu Feb. 2019
Estonian heptathlon championships 0. 1.567 m Rakvere Aug. 2014
Estonian pentathlon championships 0. 1.61 m Lasnamäe March 2014

Javelin throw

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Eesti Karikavõistlused 2. 51.36 m Pärnu Rannastaadion July 2019
Heitjate Seeriavõistluse III Etapp 1. 55.05 m Audentese Staadion June 2019
Eestimaa 15. Suvemängud 1. 53.63 m Tartu Tamme Staadion June 2019
Mälestusvõistlused 2. 49.36 m Tartu Tamme Staadion May 2019
Harjumaa MV 1. 46.9 m Kose June 2018
Heitjate Seeriavõistlus 4.Etapp 1. 50.54 m Tallinn Sept. 2017
Heitjate seeriavõistlus 3.etapp 2. 48.55 m Tallinn Aug. 2017
Karhula Games 3. 49.61 m Kotka Aug. 2017
Äänekoski Games 3. 52.98 m Äänekoski, Finalnd Aug. 2017
Eesti meistrivõistlused 3. 52.78 m Kadriorg July 2017
European U23 Championships 14. 51.66 m Bytgoszcz, Poland July 2017
Eesti U23 meistrivõistlused 2. 52.24 m Rakvere July 2017
Keihäskarnevaalit 4. 50.25 m Pihtipudas, Finland July 2017
Keihäskarnevaalit 3. 48.61 m Pihtipudas, Finalnd June 2017
Tähtikisat 12. 41.56 m Saarijärvi, Finalnd June 2017
Eesti klubide karikavõistlused 6. 44.32 m Pärnu Rannastaadion June 2017
Harjumaa Meistrivõistlused 1. 48.87 m Kose June 2017
Heitjate seeriavõistlus V etapp 1. 48.8 m Kohila Sept. 2016
Nordic - Baltic U23 Championships 6. 49.19 m Espoo, Finland Aug. 2016
Tähtikisat 3. 47.81 m Orimattila, Finland Aug. 2016
Tähtikisat 1. 47.56 m Orimattila, Finland July 2016
Eesti Meistrivõistlused 2. 50.84 m Kadriorg, Tallinn July 2016
U23 Eesti meistrivõistlused 2. 47.52 m Rakvere July 2016
Heitjate seeriavõistlus III etapp 2. 47.33 m Kadriorg June 2016
Eesti karikavõistlused 4. 39.06 m Kadriorg June 2016
Harjumaa MV 1. 42.82 m Kose June 2016
SELL games 2016 5. 44.05 m Tampere May 2016
Noorte heitjate seeriavõistlus 0. 48.61 m Tallinn, Audentes May 2016
U23 EMV 2. 46.91 m Rakvere July 2015
Eesti karikavõistlused 5. 41.46 m Tartu June 2015
SELL student games 4. 42.68 m Kaunas May 2015
Noorte heitjate seeriavõistlus 0. 42.78 m Audentes May 2015
Heitjate seeriavõistluse finaal 3. 40.36 m Audentes Aug. 2014
Estonian Championships 4. 46.52 m Tallinn, Kadriorg Aug. 2014
Estonian U20 Championships 2. 43.16 m Rakvere June 2014
Harjumaa meistrivõistlused 1. 39.16 m Kose June 2014
Eesti klubidekarikas 3. 41.68 m Rakvere June 2014
Tallinna koolinoorte meistrivõistlused 1. 37.2 m kadriorg May 2014
Heitjate seerjavõistlus 3. 40.65 m Tallinn May 2014

Long jump

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Eestimaa 15.suvemängud 3. 5.63 m Tartu Tamme Staadion July 2019
Rahvusvaheline mitmevõistlus 5.44 m Lasnamäe Spordihall Feb. 2019
Harjumaa MV 2. 5.5 m Kose June 2018
Estonian heptathlon championships 0. 4.93 m Rakvere Aug. 2014
Linnade mängud 4. 5.11 m Viljandei June 2014
A.Tšikini mälestusvõistlused 0. 5.19 m Tallinna Spordihall Jan. 2014

Shot put

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Eesti meistrivõistlused mitmevõistluses 11.0 m July 2019
11.24 m Feb. 2019
11.11 m Jan. 2019
Harjumaa MV 2. 10.6 m Kose June 2018
Eesti meistrivõistlused mitmevõistluses 0. 10.93 m Lasnamäe March 2014

Triple jump

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Rukkilillemängud 1. 11.12 m Kadriorg Aug. 2014
EMV B-klassile 6. 10.84 m Valga June 2010
EMV B-klassile 3. 10.66 m Rakvere July 2009

Athlete supporters

Contact athlete to become a sponsor!