George Kontogiannis (39)

Racing Chaniathlon, a local Sprint Triathlon in Chania, Crete. A trip to remember!!!

And have a look on my Race Report here : http://www.justbeforetakeoff.com/2017/06/chaniathlon-2017-race-report-triathlon-in-chania-crete.html

Hey, my blog, "JustBeforeTakeOff" is launched and you should check it out!
http://www.justbeforetakeoff.com

✨More action this October! ✨
After spectating Ironman Kona😵😎 Oct 8 and racing Mango sprint triathlon 🏊🚴🏼🏃🏼 the next day in White Sands Beach🏖 of Big Island, Hawaii🏝, I am racing Ocean Lava Olympic distance triathlon in Rhodes Island, Greece October 30!
Couldn't get more lucky I guess as I won a free entry in a competition held by race organizer in Facebook Page Ocean Lava Rhodes !
Hurray!!! #triathlonsupertechteam #hooked #sprint #roadtoironman #tritrain #training #trispiration #triathlete #swimbikerun #swim #bike #run #running #swimming #cycling #703 #watch #goals #fitness #gettingstronger #katerini #racing #greece #bianchi #oceanlavarhodes #rhodes #justbeforetakeoff

205km cycling Sunday with a quick stop by the southern cape of Attica region, Cape Sounio.
Aegean blue sea, light blue Greek sky, ancient temple of Poseidon the Greek God of the sea and a small sailboat posing in the scenery.

Amateurish long distance cycling at its best! ✨✨✨ ##greekbrevets #atticabrevet #

#cyclotourismo #cycling #cycling200km #200km #roadtoironman #tritrain #training #endurance #audax200 #brevet #smile #happy #sufferandsmile # #bianchi #impulso #justbeforetakeoff

A detailed review of Garmin Vivosmart Hr activity tracker in Greek, used everyday the last 6 months!

http://apogeiwsh.blogspot.gr/2016/09/garmin-vivosmart-hr.html

7km night run with Polar Beat app!
Not bad at all! Really interesting..! Seems like I am moving from Garmin Connect to Polar Flow website as soon as I get my Polar V800 watch! ✨✨✨

#triathlon #roadtoironman #marathon #athensmarathon #athensmarathon2016 #polar #polarbeat #polarflow

Yes!!!

Polar's video competition is over and I am a winner!!

So I am going to Ironman Kona as a spectator!!!
But... I will be racing in a sprint triathlon in Big Island of Hawaii the next day!

I would like to thank everyone that took part in the voting procedure and made a dream come true!!! ✨✨✨

60secondstokona.polar.com

Σήμερα εκτός του ότι βοηθήσατε τη συμμετοχή μου να απογειωθεί με +120 ψήφους σε μια μέρα και να φτάσει στην 5η θέση μεταξύ 55 συμμετοχών, με συγκινήσατε και σας ευχαριστώ... Τα σχόλια στις κοινοποιήσεις σας ήταν καταπλητικά. Δυο συγκεκριμένα μου φέραν ένα απίστευτο κόμπο στο λαιμό... Αυτό του Ikonomou Dimitris & του Παναγιώτης Γαρίδης το "ένα βίντεο που δείχνει την "μετάλλαξη του" από άνθρωπο του καναπέ σε τριαθλητή, μαραθωνοδρόμο!
Και κάπως έτσι ήμουν. Ελείψει προτύπων, ιδεών, οράματος κι ονείρων είχα αφεθεί στην απόλυτα καθιστική ζωή και κινδύνευα από το γνωστό αδηφάγο τέρας με τα τρία πρόσωπα που σου κλείνουν πονηρά το μάτι προσφέροντας σου γεύση, απόλαυση και χαλαρότητα, τη γνωστή σεσημασμένη εγκληματική τριάδα σουβλάκι-φραπές-καναπές.
Θέλεις ο καιρός που περνούσε και τα διάφορα προβλήματα υγείας άρχισαν να χτυπούν τη πόρτα, θέλεις οι χρονικές συμπτώσεις με φίλους όπως ο Evangelos Tzougouloglou που με ξαναέβαλε το 2011 στην ιδέα του να κάνω ποδήλατο στη μεγαλούπολη, θέλεις οι ιδέες που σου εμφύτευαν φίλοι με μια απλή προτροπή (Akis Vasiliadis που πίστεψε ότι μπορώ να κάνω 200km με το ποδήλατο κι ας ήμουν σε μέτρια φυσική κατάσταση), που το ασυνείδητο επεξεργάστηκε στο παρασκήνιο μέχρι να γίνει δική μου ιδέα, στόχος και έπειτα να γίνει πράξη...
θέλεις οι εμπνεύσεις του διαδικτύου που μου χάρισαν απλόχερα διάσημοι ξένοι αθλητές όπως ο Dick Hoyt που έτρεχε πάντα με τον τετραπληγικό του γιό σε αγώνες τρεξίματος αλλά και σε Ironman..
Θέλεις τα αξιαίπαινα παραδείγματα των θαυμάσιων Ελλήνων όπως ο δρομέας υπεραποστάσεων Γιάννης Κούρος με τα αξεπέραστα ρεκόρ, οι παγκόσμιοι πρωταθλητές τριάθλου Christos Garefis αλλά και Vassilis Krommidas ...
Όλα και όλοι παίξαν το δικό τους ρόλο σαν μια ορχήστρα που σύνθεσε διάφορες φωνές με αρμονία και έγιναν στο τέλος κάποιο είδος μελωδίας στο μυαλό μου με δυο στόχους. Του να μη σταματώ να προχωρώ στον αθλητισμό για τη διατήρηση και βελτίωση της φυσικής κατάστασης και σημαντικότερο ...του να μη σταματώ να ονειρεύομαι...
Σας ευχαριστώ όλους για την υποστήριξη!
Γιώργος
✨✨✨ To Ironman my friends ! ✨✨✨
💥Vote for me on Polar’s competition! 💥
💥Dreams never end! 💥
💥 http://60secondstokona.polar.com/entry/90 💥

I am participating in a Video-making competition of Polar !!!! Hurray!!!
Link to see videos and choose what to vote is this :
http://60secondstokona.polar.com

Caution, watch my clip before you press the Vote button :-)